春夏进食高丽参、鹿茸等温补之品，受人体生理及节候因素的影响，易化燥化火，这样非但达不到补益身体的目的，反会产生副作用。
其实没必要一定要多贵多有名的补品，平时多吃些应季的蔬菜水果，根据自己的体质和消化吸收状况来选择补品会更好的！
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