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问患者提问

减肥土豆泥做法怎么做

我最近在减肥，听人家说土豆泥可以减肥，自己又不会做，问一下土豆泥怎么做呢？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

土豆泥是可以起到减肥效果的，长期，吃土豆泥肯定可以达到减肥效果的，因为减肥主要还是通过控制进食量，增加运动量来减肥的。
虽说可以提供大量的膳食纤维，也可以提供维生素。

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