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黄豆红豆黑豆绿豆花生薏米红枣糯米黑米.这样熬粥有什

黄豆红豆黑豆绿豆花生薏米红枣糯米黑米.这样熬粥有什么功效,有不适宜食用的人群吗
提问时间:2020-02-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:首先是优质蛋白以及各种矿物质的含量较为丰富,再者这几样食材并非药品且相互之间没有毒副作用,可以全面提高人体综合性抵抗力及恢复能力,熬粥易消化吸收,对胃肠负担较轻适合早餐食用。

    意见建议:这几样食材糖分较大,不适合高血糖及糖尿病患者长期食用。

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