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早上起床时腰疼是怎么回事

我今年26岁了，最近起床的时候，老是感觉腰疼，我想问一下早上起床时腰疼是怎么回事？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一定要睡硬板床，可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右，还要注意腰肌劳损的可能，腰肌劳损按照这个治疗也会有效果的。

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