你好,根据你描述的这种情况来看现在主要是关节出现脱位并且出现一些组织损伤对这种现象可以进行一些调整防止这种情况照常身体活动障碍。
给你的建议就是针对这种情况注意局部的一些护理工作并且可以适当地注意避免长时间活动过度同时也可以适当的通过手术方法进行固定和理疗也有一定的调理的作用
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