病情分析：每天吃高碳水化合物的食物，容易导致机体变胖，碳水化合物类的食物一旦食用进入体内后，会转化成糖分和脂肪，长期堆积在体内后，容易出现机体肥胖的现象。
建议：您最好不要食用过多的碳水化合物，多食用新鲜的蔬菜水果。注意事项：您需要积极的参加体育锻炼。
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