月经期通常都要推迟十天左右？

您好，我平时月经都很少的，第四天基本上就没了，这个月不知为什么会突然来很多，流量多，时间长，这已经是第五天了，请问是饮食的问题还是另外什么因素所引起的，另外我想问问可以用什么要领来让月经期准时呢？我的月经期通常都要推迟十天左右。女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官，性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官，性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。