今天脖子非常痛，转头转不过去，越转痛的越厉害，而且

问题分析：颈部疼痛，活动受限，需要结合临床考虑，如果是外伤导致，需要考虑颈部肌肉挫伤扭伤等情况。意见建议：如果是晨起出现也需要考虑是否落枕，而如果是落枕，可以通过适当热敷，按摩，都可以好转，短期避免长时间单一姿势，低头，综合起来才能好转。

建议你最好通过医生诊查后才做后期处理。