我65了两腿膝盖经拍片检查是退化了，请问咋办

病情分析： 你好，根据你的症状描述，你可能是膝关节退行性变，引起的膝关节慢性劳损性损伤，这可能与你的年龄增长，以及慢性消耗性劳损有关。

意见建议：一般去除病因是治疗这种病的根本措施，因此，你平时要避免过度劳累，定时改变姿势。可以辅以物理疗法，如推拿按摩，外敷和熏蒸，促进局部血液循环，改善症状（具体咨询专业骨科医师）。