问患者提问

每天四点多就醒怎么回事

我是一个高二的学生，每天做完作业去睡觉后，总是会在凌晨四点多钟的时候自然醒，请问这是怎么回事？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况为早醒型失眠症。导致这一情况的原因主要为压力过大，疲劳过度，这对于每一个学习压力大的高中生来说都是正常的，建议尽量放松自己的心情，学会控制自己的情绪，注意劳逸结合，必要时可寻求心理医生帮助治疗。

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