你好，在孕期的话孕妇每日是可以补充0.4mg的叶酸的，一般是需要服用3个月左右，是可以起到预防胎儿神经管畸形的作用的。
指导意见你的情况可以服用福施福或是福格森的，是保健类的，里面除了含有叶酸外还含有其他的营养成分的。
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