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失眠睡不着好像睡着了吧又好像没没有

三年前去外地工作的时候由于环境的因素睡不着，宿舍太吵，就这样呆了半年。这以后就睡不着了，总是断断续续的失眠，反正能睡觉的时候不多，怎么办？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及紧张心理造成的影响。指导意见充分放松自己，保持舒畅的心情，生活起居要有规律，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到内科及时的检查。

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