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用了激素的药会造成免疫力下降吗？

我听说用了激素的药会造成免疫力下降，那么因为皮肤病用了一次复方酮康唑洗剂（含激素）洗头，会导致免疫力下降吗，我从小免疫力就不好，那么这次用了激素的药那我不是免疫力越来越差？怎么办啊？以前打过的疫苗什么的会不会失效。我听说用了激素的药会造成免疫力下降，那么因为皮肤病用了一次复方酮康唑洗剂（含激素）洗头，会导致免疫力下降吗，我从小免疫力就不好，那么这次用了激素的药那我不是免疫力越来越差？怎么办啊？以前打过的疫苗什么的会不会失效？我听说用了激素的药会造成免疫力下降，那么因为皮肤病用了一次复方酮康唑洗剂（含激素

提问时间：2020-02-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增强免疫力的方法：
1、作息时间要有规律。不少年轻人喜欢过夜生活，喜欢晚睡晚起，睡得时间不短但不符合生物节律，不利于免疫系统的“夜间作业。早睡早起仍是最有利于免疫力的作息。
2、滥用抗生素，抵抗力受损。
3、阳光能强化免疫，可以多晒晒太阳。
4、饮食均衡提升抵抗力，抵抗力是可以吃出来。长期的饮食均衡程度决定抵抗力的高低。维生素C有助于清除体内自由基，增强身体免疫功能。所以，身体底子差的人可以多吃富含维生素C的水果蔬菜，如樱桃、番石榴、红辣椒、黄辣椒、柿子、草莓、芥蓝、花菜、猕猴桃、橙子等可以多吃。

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