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患者提问

宝宝老是白天睡晚上不睡,怎么给他调整过来时间?

提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝可能是睡颠倒了,可以注意调整一下孩子的睡眠时间,比如白天想睡觉的时候您可以陪孩子玩一会儿,来转移孩子的注意力,这样孩子玩累后晚上就会睡的。

    晚上睡觉的时候房间不要开灯,白天房间的光线要明亮一些。这样慢慢的会调整过来的。

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