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请问医生,老人早餐经常喜欢酱菜或乳腐下粥,那么酱菜

请问医生,老人早餐经常喜欢酱菜或乳腐下粥,那么酱菜或者乳腐有营养吗?
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好。有些老人确实不喜欢在早餐吃一些比较油腻的食物,就会选择你所说的酱菜或者腐乳之类的下粥。这写东西营养成分并不高。

    相反还含有对人体有害的亚硝酸盐。意见建议:建议可以适当的吃一点,但是绝对不要多吃。早餐还是应该吃个鸡蛋,吃点蔬菜,或者喝些牛奶,保证膳食营养的平衡摄取。

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