听说特级初榨橄榄油即可以润肠减肥也可以护肤，早上可

病情分析： 橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金“植物油皇后“地中海甘露， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。

意见建议：橄榄油饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约8毫升），可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病，减少动脉血栓的形成。

特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。食用数周之后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。橄榄油保护皮肤：橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；

橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。