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看电脑看久了眼睛疼痛怎么办

因为工作的关系需要每天对着电脑，而且还要每天处理几百张的数据表，看到一个个表格上的数目字，我的眼睛就受不了，最近看久一会，眼睛就痛，这该怎么办？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

电脑看久了，就休息一下，站起来活动活动，如果有绿色植物，那就到窗口看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。不用紧张焦虑，担忧，少吃油腻，生冷的食物就可以，可以用一些保护眼睛的滴眼露，保护一下眼睛。

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