中年人做爱疲劳怎么能缓解一下

"人到中老年、本来神经反应就比较迟钝、如果射精后马上入睡、引起疲劳的反射机能便继续松弛、疲劳感也就难以消失.所以、性交后马上入睡并不好、而应做点事兴奋一下副交感神经、以消除疲劳、如夫妻二人说说情话、或看一会电视、做一些简单的四肢活动等等、有条件者还可洗一个热水澡。