远视眼可以吃红薯。远视眼的人应多吃富含蛋白质，钙，磷的食物，比如虾皮，海带，大豆等，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素，多吃含锌量高的食物，比如牛肉、牛肝、猪肉、花生、核桃、胡萝卜、西红柿、苹果等。
忌吃浓茶，咖啡等兴奋性饮品，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。
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