孕妇对铁、钙的需求量比一般人大,如果摄入不足,容易出现缺铁性贫血,如果症状较轻微的,孕妇可以服用铁质叶酸片,可帮助适当补铁补血。
如果贫血比较严重,最好找医生开些补血的药物,因为孕妇与一般人使用的剂量和成分可能不一样,不要自己乱用药。另外,平时可多吃些补铁补血的食物,比如红枣、阿胶、党参、当归、枸杞、猪肝、菠菜、红萝卜、番茄等等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com