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脑疲劳应该吃什么药

我是一名高中生，最近学习压力很大，有些脑疲劳，想知道脑疲劳吃什么药？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

学习压力过大是导致内分泌系统紊乱的原因，这需要日常饮食和日常调理，注意工作和休息的结合，适当锻炼，保持健康的心态，多吃新鲜蔬菜和水果，补充高维生素含量和高品质的蛋白质食物，少吃辛辣和太油腻，不易消化的食物。

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