病情分析： 你好，肾虚建议你食疗：活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。
意见建议：另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，必要时可以到中医科辩证施治
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