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我好像得了抑郁症了莫名其妙的生气对这个世界没有意思

我好像得了抑郁症了莫名其妙的生气对这个世界没有意思了
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    遇事要想好的一方面,人的一生都会有许多的挫折困难,但总会有解决的办法。平时多和亲人朋友聊聊天,谈谈心,保持平和心情,有时间适当出去锻炼身体,接触大自然

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