口腔溃烂，反复性口腔溃烂，经常性发作，一

你好，口腔溃疡，又称为“口疮“口糜，临床可分为外感时毒型口疮、脾胃积热型、脾肾阳虚型、脾胃虚弱型、心肾阴虚型、血虚阴亏型、阴虚火旺型、

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳/。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。