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肥胖症可不可以吃槐花

提问时间:2020-04-30
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    肥胖症可以吃槐花。您好,肥胖症多数和日常的饮食习惯及生活方式有一定的关系,是一种与不良生活行为密切相关的慢性疾病,所以,及时调整好饮食才是最关键的,首先,不要吃巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品,少吃米饭、面食、土豆、白薯、苹果、西瓜;

    多用绿色食品,如:白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、桔子、酸奶等,槐花富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。

    可以适当吃些。

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