腰后背长痘痘，多考虑是由于被褥有螨虫，由于长时间没有晒被子，没有清洗床单被褥，引起皮肤过敏感染，建议平时定期清洗床单，晒被子，保持个人清洁卫生。
此外，也可能吃辛辣、刺激性食物，导致长痘痘，这种情况最好改善个人饮食，平时饮食清淡，多喝水，促进排毒。
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