问题分析：您好。坐月子期间要注意休息，尽量还是减少活动为好。但是一般在家中正常的走动和活动对于身体是没有影响的。
意见建议：产后做一些利于体型恢复的运动，建议在产后3个月进行为好。产后注意不要提重物，不要做剧烈运动，这是有可能导致子宫下垂和身体恢复的。
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