问患者提问

请问每天吃几个鹌鹑蛋？

您好。请问鹌鹑蛋有什么营养？适合什么样的人群食用？每天吃几个合适呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，鹌鹑蛋的营养和鸡蛋基本相同。适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。指导意见因为其中所含的胆固醇高，每天可以吃5~10个，老年人最好不要吃有肝胆疾病的人吃的话，要根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄。

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