肝、脾功能失调该如何食疗

您好，根据您的描述辨证诊断为肝脾不调。指导意见建议您到正规医院详细检查，在排除器质性病变和遵医嘱的基础上，可以考虑配合针灸或者中药调理。

平时可以服用柴胡疏肝丸，另外，可以用艾条灸百会、太冲、三阴交、行间穴、足三里、关元、中脘穴保健缓解质量。饮食宜多吃山药、扁豆等平补脾胃之品，经常喝八宝粥（自行熬制的）也有缓解作用，望能对您有所帮助。