用脚尖运动的时候小腿肚里面疼捏

指导意见：你好！根据你所说的情况，当做类似踮脚尖的动作时，需要小腿部位的肌肉收缩来完成这个动作，所以小腿受伤后用脚尖运动就会加剧疼痛。

如果伤的不是特别严重，建议减少运动量，使其恢复几天看看，若有特别不适感就即使到当地正规医疗机构接收相关治疗。希望能帮到你，请对我的回复进行评价，谢谢！