您好,首先一定要做到不吸烟。您的情况很有可能是吸烟导致的。1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力 2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热 3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会 4.经常开窗,流通新鲜空气。
家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染 5.及时接受预防注射,减少传染病发生 6.感冒流行期间可服中药预防。
配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。
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