体寒不可以吃杏仁。体寒的人首先不吃寒凉的食物，适当补充一些热量食物；多运动，促进血液循环；每晚热水泡脚，保证充足的睡眠。
体寒的原因有很多种，根据自己的情况合理饮食才是最有效的方法。杏仁是可以吃的。
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