因为怀孕的前三个月，是宝宝发育比较敏感的时期，建议尽量不要接触有害射线，没有必要尽量不要服用药物，可以适当的高蛋白饮食，比如瘦肉，纯奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果。
也可以服用一些孕期专用的营养素，能补充平时饮食当中没有吸收的营养成分。
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