运动后小腿疼痛求治疗方法

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，属于单纯的运动过度导致关节和肌肉酸痛。指导意见你好，不必担心，这样是由于您运动过度导致的，过几天自然就会好了，另外如果疼痛严重，可以采用中药泡脚，热敷，还有可以采用活血药物局部按摩，一般都会好转的，下次运动要量力而为，慢慢加强，以免再次导致运动过度。

希望你早日康复。