哺乳期妇女一天500毫升的牛奶会过量吗？

病情分析： 哺乳期妇女一天喝500毫升的牛奶是可以的，还可以适当摄取足够的维生素C，维生素A，菜、肉、家禽、鱼每天至少一顿，动物肝脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。

鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂，以保证饮食中钙质的吸收。