我最近心情不好，没人理解我，老

心理分析：你好，你可能有一些抑郁症自己心里放不开紧张烦躁，可能是自己想的太多了还有一些神经衰弱你一直自己胡思乱想就很容易这样，你不说别人怎么会了解你心理指导：建议你多出去走走，放松点去调节一下不要要求别人怎样对你，你自己尽力做好自己就够了，想的太多根本没有用，你要记得乐观一些或者放开点让别人去了解你