便秘最好尽量不要依赖药物，尤其年轻人，便秘多与饮食和不良生活习惯有关系。建议食用含纤维素高的食物，如绿色蔬菜、水果等等，多饮水。
适当运动，促进胃肠蠕动，可使用莫沙必利、王氏保赤丸促进胃肠蠕动，养成良好的排便习惯。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
