孕37周十1二胎，最近老是腰酸背痛肚子闷

你好，你所说的这种情况，孕37周十1天，快到孕产期了。此时胎儿也会往下走，也就是入盆。对盆腔、盆底的压迫作用也会越来越大，就会出现你所说的这些不适症状。

而不规律宫缩频繁，考虑是假宫缩，属于孕晚期的正常的生理现象，不用担心，观察看即可。建议：不要紧张，放松心情，尽可能避免劳累，适当活动，静待产兆出现，一般等生了宝宝之后，上述不适症状就会自行消失了。