包头治疗耳鼻喉最好医院

根据你的描述你每天都有很多鼻涕，这是鼻炎导致你鼻腔内一直有粘膜水肿,充血,当人体运动的时候,这样会导致你鼻腔收缩,这样就会导致大量的鼻部分泌物流出来，头痛可能是鼻息肉偏大,堵塞整个鼻腔,这样导致你不能正常用鼻子呼吸,那就必须要用嘴巴呼吸,人的睡眠中或者是平时经常采取嘴巴呼吸很容易导致脑部供氧不足,这样就会导致你头疼。

建议你到专业的耳鼻喉医院做个鼻部内窥镜，检查清楚是什么病因，才好做出最佳的治疗方案和效果，平时多要注意，烟酒，海鲜，鱼类等辛辣刺激性食物都是需要尽量避免的，多吃蔬菜，水果等，还需要避免通宵，过度疲劳，重体力活动，预防感冒等。