问题分析：您好！根据您所说的情况，最近经常身上发冷，手冰凉，考虑与您体质有关的，建议您可以吃西洋参，性平和，加强神经对抗寒冷的能力。
意见建议：注意保暖，另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和， 又能舒缓疲劳神经。
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