应去男科就医,看性功能障碍由于何种原因引起,针对检查情况,给与对症治疗。可多食含雄激素多的食物如牡蛎,牛肉,牛奶,各种蔬菜,谷类,花生等等。
增加运动,每日运动到大汗淋漓,注意减轻体重,穿宽松棉质内衣裤。
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