问题分析：从您的舌象和上述症状表现判断多半是中医讲的脾胃湿热。这种情况的出现大多与平时饮食偏嗜肥甘厚腻，生活不规律，缺乏运动等原因相关。
意见建议：建议结合脉象表现辩证应用健脾清热化湿中药整体调理。平时注意饮食清淡，禁忌生冷油腻性食物。饮食睡眠要有规律性。
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