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睡眠不好已经13年了

一般躺下半小时以上入睡，梦多，醒来再入睡时间长，白天没精神，乏力，记忆力差、健忘。没食欲、吃得少。偏食，喜欢吃的，全是肉吃了也能消化，不爱吃的，特别饿也没食欲，从小就这样，现在略好，身上皮松。小时腹泻，这一年来正常了（常喝豆浆），现在二便正常，每晚起夜一次舌淡苔薄，两边有齿痕，一直血压偏低，上大学时心跳58/分，现在60/次。怕冷、易感冒、冬天供暖前晚上睡觉盖的薄了都有可能感冒。体重130斤，身高172从

提问时间：2021-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！首先您确实是存在气虚兼有心肾不交而致的失眠的问题，而且易感冒的情况也说明了气虚易感的问题。但是从您齿痕明显，以及饮食不佳的情况看，我认为您主要是一个脾气虚的问题。
指导意见：肺气虚暂时还是不能确定的。我建议您的情况确实是需要中药治疗，但是重点要在心脾肾上。建议最好是回去调调方，然后继续服药。
以上是对“睡眠不好已经13年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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