经血暗红或黑色的血块是月经血多和血流快的表现，是经血在宫内淤积时间长所致,属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。
姜枣甜茶;老姜去皮，利用刀背拍扁备用，将老姜和红枣放入锅中，加入清水大火煮沸，转小火煮5分钟，加入红糖后引用。
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