感觉就是胸中间下面那一块儿鼓鼓

问题分析：你的情况考虑是胃储留的情况，应该是胃肠动力不足和油腻刺激饮食引起的，建议你积极改善生活习惯，可以配合药物适当治疗意见建议：建议你平时避免油腻刺激辛辣食物，避免进食过饱，适当锻炼，适当多吃点青菜水果等容易消化的食物，可以吃点曲美布丁或者莫沙必利等药物促进胃排空，如不改善，建议你可以去医院做个胃部的相关检查，如胃镜等，针对性的治疗胃胀和打嗝的情况