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身高一米六三体重多少标准

我现在身高一米六三，体重80公斤，我觉得挺正常的，但别人都嘲笑我肥胖，我想问一下我这身高多少的体重才算标准？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高一米六三体重58公斤比较标准。80公斤的体重超标了，BMI指数也高，肥胖容易出现内分泌紊乱，导致三高疾病。减肥主要是靠节食及运动控制，平时要少吃肉，多吃蔬菜，每顿饭不要吃多。

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