问题分析：你说的这种情况血红蛋白86g/l算中度贫血，一般妊娠合并贫血大部分是缺铁性贫血，需要服用口服补铁如乳酸亚铁，多糖铁等。
意见建议：建议可以补充含铁多的食物如动物肝脏，动物血等，可以多喝牛奶和孕妇奶粉。
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