右膝关节酸胀感

因不小心碰在门角上，导致关节酸胀，膝关节酸胀感，做过核磁共振，半月板有轻微损伤，膝关节少量积液，已经好几个月，还没好，走路右膝关节有酸胀感，很沉，不是很舒服，该如何治疗。盐酸氨基葡萄糖胶囊吃过20多天，效果不是很好，也做过针灸理疗一星期效果也不是很好，半月板损伤很难回复吗