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哺乳期能吃小麦汤吗？

我现在正处于产后一个月的哺乳期，听说吃大麦还是小麦会有回奶的情况，请问是真的吗？还有什么食物是需要注意的呢？主要是怕宝宝没奶水吃了

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果大麦不可以，会回奶的！如果是小麦就可以吃。但哺乳期的女性在产后一个月内最好不要吃，如果产后乳汁好的话还是看以吃一些的，不过最好是以小米为主为好可以起到养胃的效果的，注意饮食的合理性，多吃一些蔬菜水果和含蛋白高的食物可以增加乳汁的排泄。

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