问题分析 压力和生气是一种不良刺激,会引起人高度精神紧张和焦虑、忧郁、恐怖等,会使大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡,导致皮层下血管舒缩中枢的调节失常,从而形成高血压病。
压力容易使人情绪异常,经常生气和动怒会对心脏有明显的负面影响,这种影响甚至比吸烟、超重以及高胆固醇对心脏产生的损伤更可怕。
意见建议:你好。若遇到不易解决的问题,或不愿向家人、配偶说的事情,不妨主动寻求专业人士,如心理医生的帮助,在倾诉的过程中,可以得到压力的释放。
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